很多人都有健身的想法但是没有时间去健身房，这时候不妨考虑为自己家购置一台家用跑步机。多数人由于家用跑步机使用较少，因此不知道应该怎么选择适合自己用的家用跑步机。下面给大家提供一些家用跑步机的选购指南。

  (1)选择速度适合的跑步机

  一般家用跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机。前者可以自己选择跑动速度，这种比较适合上了年纪体力不佳或者腿脚不便的人使用。后者是电动设置的，这种类型对人的跑动频率和体力要求都很高，因此适合那些身强力壮的年轻人使用。

  (2)根据体重选择

  电机是跑步机的主要支撑部位。一般电机功率越大，能带动的跑步带面积越大，其承重能力也越强。因此，体重大的人应该选择大功率的家用跑步机。

    家用跑步机的尺寸大小对人运动的影响是很大的，例如一般大的跑步机功率都比较大，更加适合强健的年轻人健身运动，而小型的家用跑步机可能达不到运动需求。下面就为大家说一下家用跑步机多少尺寸比较合适。

  家用跑步机的选择要看房子的大小以及规划摆设。因此我们最好事先想好跑步机的摆放位置再购买大小适宜的跑步机。

  常见的家用小型跑步机尺寸为：1450mm至 1650mm之间，宽度在650mm至780mm左右，高度在1200mm至1350mm;标准型的家用跑步机尺寸以600mmX720mmX1270mm为宜;大型跑步机在1730mm到1820mm。