单方精油的种类

1.Basil Ocimum basilicum

改善阻塞皮肤、控制粉刺;可刺激雌性激素 分泌，改善月经;使感觉敏锐、精神集中;治头痛和偏头痛。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

2.佛手柑Bergamot Citrus bergamia

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、?疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免暴露在日光下

3.丁香Clove Eugenia caryophyllata

治疗伤口感染、疮及溃疡等;改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情;强化记忆、振奋、抗沮丧。

孕妇禁用

4.香茅Citronella Cymbopogon citrates

软化皮肤;可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。

5.洋甘菊Chamomile Anthemis nobilis

改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹;可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状;有通经效果，可减轻经痛、规律经期。

孕妇禁用

6.香柏木Caraway Caraway

收敛毛孔、止血，治疗流行性感冒、化痰、浮肿、抗菌，利尿、风湿痛、静脉曲张、蜂窝组织炎、对生殖系统疗效极佳;适合油性皮肤，改善面疱，促进疤痕愈合，调理老化肌肤。

7.胡罗葡籽CarrotSeed Daucus

改善肤色使肌肤更紧实有弹性，淡化老人斑、预防皱纹之生成、消除黑眼圈、妊娠纹 及疤痕;排除毒素堆积、畅顺淋巴液流通、减轻水肿症状、促进细胞再生、增强器官的机能与活力，预防感冒。

8.雪松Cedarwood Cedrus Atlantica

改善粉刺、秃发、头皮屑;对生殖泌尿系统有帮助、可调节肾功能、减轻慢性风湿病、对支气管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有绝佳疗效。

孕妇禁用

9.肉桂Cinnamon Cinnamomum Zeylanicum

安抚沮丧、增强活力、提振情绪，能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状。

孕妇禁用

10.丝柏Cypress Cupressya sempervirens

可收敛及舒缓肌肤、调节油脂分泌、紧缩毛孔，是保湿的最佳选择;对月经方面的问题，如经前症候群、更年期的副作用很有效果。

孕妇禁用

11.尤加利Eucalyptus Eucalyptus Citriodora

消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤;治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退烧、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助;集中注意力、增加活力、头脑冷静。

高血压、癫痫患者禁用

12.茴香Fennel Foeniculum vulgare

具有利尿、抗菌功能，能消除体内毒素、改善蜂窝组织炎症状，是良好的减肥精油。

13.乳香Frankincense Boswellia carterii

乳香精油具有温暖放松和促进宁静的感觉，能消除疲劳、集中注意力、抗忧郁、帮助睡眠、预防皱纹、紧实肌肤、改善阻塞肌肤、保湿、促进细胞再生、回春、消除黑眼圈、帮助淡化肤色，对于黑斑、疤痕、妊娠纹都有淡化的效果，并可预防晒伤，对伤口、疮伤、溃伤及发炎均有效果。

14.葡萄柚Grapefruit Citrus paradise

排毒利尿减肥、减轻头痛经痛;促进血液循环、净化血液;增进消化;帮助排除胆结石、养肝;增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色;使精神愉快、增强自信、抗沮丧。

有光敏作用，使用后避免暴露在日光下

15.天竺葵Geranium Pelargonium graveolens

平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、冻疮，使苍白皮肤红润有活力;调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿、排毒;舒解压力、平抚焦虑、沮丧、使心理平衡。

敏感皮肤及孕妇禁用

16.姜Ginger Ginger

改善感冒、积痰、喉咙痛 、胀气、孕吐(吸入法)、恶心、消化不良、关节炎、风湿痛、瘀伤、扭伤、脱臼、催情，治疗性无能，适合产后护理。改善皮肤血色，活血化瘀。激励人心，改善神经衰弱精神疲惫、晕眩、活络思绪。

17.杜松Juniperberry Juniper communis

改善毛孔阻塞、皮肤炎、湿疹、脓肿;强效利尿、减肥及排毒功能，清除尿酸;舒缓痛风、坐骨神经痛、关节疼痛;能清血、规律经期、经痛

孕妇禁用，肾病患者应少量使用。

18.茉莉Jasmine Jasminum grandiflorum

调理任何皮肤，特别是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠纹之皮肤，保持皮肤的水份和弹性;平衡荷尔蒙，改善产后忧郁症;改善性障碍、不孕症、阳痿、早泻、精子过少;改善月经诸病;抗沮丧、增强自信、恢复精力。

孕妇禁用

19.薰衣草Lavender Lavandula officinalis

适合任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。孕妇和低血压者禁用

20.柠檬Lemon Citrus

改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞、除鸡眼、扁平足;促进血液循环、减轻静脉曲张;降血压、改善贫血;减轻头痛、痛风、关节炎;抗感染、感冒、发烧;助消化、澄清思绪。

有光敏作用，使用后避免暴露在日光下

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